Zwracaj uwagę na to co jesz

dentysta zabrze
dentysta zabrze

To właśnie cukry są odpowiedzialne za powstawanie próchnicy na zębach. Szkliwo jest bardzo odporne i twarde, jednak niszczą je kwasy. Mimo regularnego mycia zębów i dbania o higienę, przy złem diecie próchnica się pojawi, zwłaszcza u dzieci. To bardzo ważne, żeby dostarczać organizmowi odpowiednich dawek minerałów, w tym kluczowego dla stanu zębów wapnia. Jest to pierwiastek niezbędny także dorosłym, który wypłukujemy na przykład kawą.

Warto zadbać o zrównoważoną dietę, która zapewni wszystkie niezbędne składniki odżywcze. I nie, nie zastąpimy tego cudownymi tabletkami z aptekami - nasz ogranizm duzo lepiej wchłania pierwiastki z pożywienia.

Na stanie naszych zębów odbija się to co jemy, a najbardziej to, czym byliśmy karmieni w dzieciństwie, kiedy rosły nam zęby.


Uśmiech jest za darmo

Jeżeli już dawno temu nie byliśmy u stomatologa to czas to zmienić! Zdajmy sobie w końcu sprawę z tego, że to właśnie on jest w tanie nam pomóc uporać się z wieloma problemami z naszym uzębieniem. Okazuje się niestety, że naprawdę wielu z nas narzeka i wciąż skarży się na wady, jakie mają ząbki. Wśród nich jest ich nieciekawy kolor, który z bielą nie ma za wiele wspólnego. Ponadto bardzo wielu ludzi odczuwa dyskomfort, czasem nawet i ból, który spowodowany jest zwykle ubytkami w zębinie. Warto jest to zmienić i w końcu zacząć być zadowolonym z własnego uśmiechu. Pamiętajmy, że jest on naszą wizytówką, która może sprawić, że zyskamy sympatię wielu ludzi i sami będziemy bardziej pewni siebie. I o to chodzi!

Jeżeli mamy jakiekolwiek problemy z naszymi zębami, to pamiętajmy, że za większość z nich odpowiadamy my sami. Wielu ludzi nie zwraca uwagi między innymi na to, że trzeba przynajmniej raz na pół roku udawać się na wizyty kontrolne, które wykażą, czy z naszymi ząbkami wszystko jest w porządku. A przecież warto jest to wiedzieć. Nie zapominajmy, że na całe dorosłe życie mamy tylko jedne zęby, toteż warto jest o nie dbać. Przestańmy odkładać wizytę u stomatologa i zaufajmy współczesnej medycynie, które może naprawdę bardzo mocno nam pomóc. Musimy tylko tej pomocy chcieć. Jeżeli odważymy się na to, by w końcu zapisać się na wizytę u dentysty, na pewno poczujemy psychiczną ulgę, że ten krok mamy już za sobą.


Polecane pasty do zębów dla osób z chorobami dziąseł

Dobry stan dziąseł jest bardzo ważny dla zdrowia zębów. Słabe dziąsła zaczynają krwawić podczas szczotkowania, a z czasem zęby źle trzymające się w dziąsłach mogą zacząć się ruszać, a nawet wypadać. Dlatego bardzo ważne jest, żeby utrzymywać dziąsła w dobrym stanie. Jeżeli problemy z dziąsłami są niewielkie, to wówczas wystarczy stosować specjalistyczne pasty do zębów, które będą je wzmacniały, a jednocześnie nie będą działały drażniąco na słabsze dziąsła. Zdarza się jednak, że samo używanie odpowiednich past do zębów nie wystarcza, a wówczas trzeba skorzystać z bardziej specjalistycznego leczenia dentystycznego. W szczególnych wypadkach pomóc mogą dopiero zabiegi chirurgiczne przeprowadzane na dziąsłach.

W sprzedaży dostępnych jest bardzo wiele różnych past do zębów. Za najlepsze pasty do zębów można uznać te, które są polecane przez dentystów. Wśród nich można wyróżnić pasty do zębów dla dzieci oraz pasty do zębów dla dorosłych i specjalistyczne pasty do zębów przeznaczone na przykład dla osób posiadających problemy z dziąsłami. Pasty do zębów dla dzieci posiadają zwykle dobry smak i atrakcyjny kolor po to, żeby dzieci chętnie z nich korzystały. Jednak są one jednocześnie pouczane o tym, że nie wolno im połykać past do zębów nawet, jeżeli posiadają one bardzo dobry smak. Natomiast pasty do zębów dla dorosłych mogą być bardziej lub mniej miętowe i przeznaczone dla wszystkich lub dla osób chcących wybielić swoje zęby.


Dodane: 18-04-2019 16:34

Widok do druku:

dentysta zabrze